Cela fait aujourd’hui deux ans que j’ai décidé d’arrêter la contraception hormonale: il est donc l’heure pour moi de vous dresser un petit bilan ! Let’s go ?

L’historique:

Pour celles qui ne me suivent pas sur ma chaîne Youtube, je vais vous expliquer rapidement mon historique. En premier lieu, j’ai commencé à prendre la pilule à l’âge de 16 ans, pas dans un soucis dermato, ni pour réguler un cycle irrégulier; j’ai simplement pris la pilule parce que j’étais dans une relation installée et que je cherchais un contraceptif (logique me direz-vous ! 😜).

La contraception hormonale et moi, avons eu une relation compliquée dès le départ: je ne la supportais pas bien, j’ai notamment déclaré du cholestérol, et je faisais des migraines à répétition (entre autres !). Ces faits ont conduit ma gynécologue de l’époque à changer mon type de pilule. C’est ainsi que je suis passée d’une pilule deux hormones – dites oestro-progestative – à une pilule mono hormone (qui à eu pour effet agréable de me déclencher des menstruations durant 30 jours – oh joie !!). Vu que l’entente entre cette nouvelle contraception et moi-même n’était toujours pas « cordiale », ni avec celle d’après, ni celle d’encore après (je suis pénible ! Que veux-tu ? 😜), j’ai écumé plusieurs types de contraceptions: double hormones, mono hormone, traitement destiné aux femmes ménopausées, re double hormones –  pour finir à l’anneau contraceptif (« Nuva**ng » de son petit nom).

L’anneau contraceptif est le mode de contraception que j’ai gardé finalement, je trouvais qu’il me convenait pas trop mal, même si dans les faits, plein de choses n’allaient pas.

L’arrêt:

Après la naissance de ma fille et un essai catastrophique du stérilet hormonal, je suis revenue à l’anneau (pourquoi changer une équipe qui gagne hein ?!).

Puis il y a deux ans, j’ai décidé que tant d’hormones, depuis tant de temps dans mon organisme, ça ne me convenait plus. Je suis allée voir ma gynécologue et ai demandé à mettre en place un stérilet au cuivre. Elle m’a mise en garde, m’informant que ce mode de contraception risquait d’augmenter mon flux – ce dernier étant déjà plutôt abondant (je sais, je sais, je suis glamour à fond 😄) –  mais « même pas peur » j’étais décidée et j’ai foncé.

Les premiers effets sont apparus très rapidement! J’ai perdu 4kg en quelques semaines sans rien changer à mon alimentation, mes migraines se sont faites plus rares et en matière de « flux »: pas d’apocalypse en vue (youpi, youpi !!).

Plus surprenant encore, moi qui souffrais de gros troubles intestinaux depuis des années. – longtemps attribués au stress par les médecins (à leur décharge je ne suis pas quelqu’un d’hyper zen 😇) – je me suis retrouvée en quelques mois à pouvoir vivre à nouveau normalement, manger ce que je veux, quand je veux, ne plus appréhender les sorties, bref, ne plus craindre que mon ventre fasse des siennes. Et alors rien que pour ça: l’arrêt de la pilule m’avait changé la vie !

Et puis, vue que rien n’est tout rose, 6 mois après la mise en place du stérilet: ma peau a fait des siennes (pas youpi !). L’acné a fait son apparition; front, menton et le long des mâchoires: moi qui n’avais jamais eu d’acné auparavant (non non même pas à l’adolescence !), j’étais un peu au bout du rouleau (ouais parce que la crise d’acné à 30 ans, j’te prie de croire que je me sentais seule 😅).

Mais il était hors de question de faire machine arrière, mon corps allait bien mieux en général: tant pis pour les boutons (moi ? têtue ?! je vois pas de quoi tu parles 😜).

Et aujourd’hui alors ?

Aujourd’hui, je suis toujours ravie de la décision que j’ai prise il y a deux ans ! Je n’ai plus jamais fait de cholestérol et mes maux de tête sont moins fréquents – ils interviennent désormais uniquement au moment de mes règles.

J’ai découvert ce qu’est la libido, MA libido, celle qu’il est normal d’avoir quand on a tout juste 30 ans et que je n’avais jamais connue (merci la pilule ! 😡).

Je n’ai toujours plus aucun trouble digestif, j’ai retrouvé une vie normale, je mange au restaurant et chez des amis, ce dont j’ai envie, sans avoir peur d’être malade « comme un chien » les heures qui suivent. Et dire que j’ai souffert pendant tant d’années et que la solution était si simple !

Ma peau va bien mieux ! J’ai réussi à réguler mon acné à l’aide d’une bonne routine de soin bio et de compléments alimentaires à base de Zinc. Je pense que ma peau ne redeviendra jamais comme elle était sous pilule, c’est certain. Mais mon corps a repris la main, et après le sevrage de toutes ces années d’hormones, j’ai en fait tout simplement ma peau, à moi… avec ses qualités et ses défauts, mais c’est la mienne.

Et je prends plaisir chaque mois à sentir fonctionner mon corps, les douleurs provoquées par l’ovulation, les sautes d’humeurs, les seins qui changent… ça ne paraît pas « wahou » dit comme ça, mais c’est la normalité. Et je me sens en adéquation avec moi-même, mon cycle n’est plus régit par un comprimé aux effets flous.

Alors je ne vous dis pas de ne plus vous protéger, hein !! Avoir un enfant n’est pas anodin et il faut être en mesure de l’accueillir. Toutefois, si vous ne vous sentez pas bien sous contraception hormonale, pourquoi ne pas vous ouvrir aux autres possibilités en matière de contraception ? A des options qui pourront vous aider à ne plus « subir » les effets de la pilule.

Et pour conclure, je trouve extrêmement dommageable, que les médecins refusent, en grande majorité, d’admettre que la pilule peut avoir de lourds effets indésirables sur le corps d’une femme. Il existe tellement d’autres solutions !

Bien évidemment que la pilule a longtemps représenté la « liberté de la femme » mais… la vraie liberté ne serait-elle pas d’être bien dans son corps ?

Et vous ? Quelle est votre expérience avec la pilule ? Quelle contraception privilégez-vous ?

Des bisous,